一到我閑暇的時候總是想著如何吃比較好,很多東西是吃過,但是還不知道如何去做,相信很多人都會有這樣的情況,下面我們一起來看看美容潤腸酥炸春花肉的做法,其主要是由雞蛋和里脊肉做成,口感很不錯哦!
主料:雞蛋300克、豬里脊肉80克
輔料:薺菜80克、香菇25克、春筍10克、面粉100克、玉米淀粉15克、堿1克
調料:花生油50克、食鹽3克、醬油10克、味精2克、蔥5克、姜5克、料酒10克
酥炸春花肉的做法
1.提前將需要的食材準備,有些食材該清洗一定要記得清洗干凈
2.勺內加底油25克燒熱,將肉絲下勺略炒
3.加醬油、食鹽、紹酒、蔥姜絲、筍絲、冬菇絲及少許清湯、味精
4.用濕淀粉成濃芡,加香油攪入薺菜為餡
5.將雞蛋打在碗內,加適量食量鹽、濕淀粉攪勻
6.將手勺燒熱,擦上油,將蛋液分別吊成小蛋皮
7.將面粉用引子水調成糊狀
8.待面發(fā)開,(發(fā)開面筋),即成發(fā)酵糊
9.再攪入適量的豬油、食堿
10.將炒好的餡,用小蛋皮逐個卷成食指粗細5厘米長的卷,用面糊住口,蘸發(fā)酵糊
11.用八成熱油炸至呈黃色即熟,這樣我們就可以吃到美味的食物哦
不要再在那些沒有營養(yǎng)的食品中徘徊了,快來試試這道菜吧!