我們現(xiàn)在很多人都希望自己不要隨著歲月而變老,那么我們到底該如何讓我們容顏更漂亮呢?平時的飲食有著很大的關系,下面我為大家推薦一款很不錯的食品,可以有助于我們美容哦,下面我們一起來看看美容養(yǎng)心抗衰老土豆?jié)鉁淖龇ā?
主料:土豆1個
輔料:培根2片
調料:食鹽3克、牛奶2包、洋蔥1/4個、黃油10克、黑胡椒3克、香芹3克、水適量
土豆?jié)鉁淖龇?
1. 土豆和洋蔥去皮,土豆和洋蔥切成小塊,培根切小片
2. 鍋置火上,將黃油熔化后將洋蔥先放入
3. 將洋蔥炒至透明,香味飄出,將土豆也放入鍋入翻炒一下
4. 加少許水將土豆煮熟,水量不要多,能蓋住土豆就可以了
5. 煮土豆的間隙來煎培根,平底鍋不用放油,中小火將切好的培根片放入煎至二面焦香,盛出待用
6. 煮好的土豆,非常綿軟
7. 將煮好的土豆和牛奶一起放入食品攪拌機內,攪打成細膩的糊狀重新倒回鍋中
8. 再將土豆?jié)鉁匦轮箝_,加適量鹽和黑胡椒調味,要注意此時一定要不停地攪拌,以免糊鍋
9. 盛入小碗中,撒上煎好的培根,點綴少許香芹就可以吃了
很好吃的哦!而且土豆還有的效果哦!