據(jù)火爆食品飲料招商網(wǎng)www.gzytlk.com的小編了解,,肥胖癥已現(xiàn)代社會生活中令人困擾的難題之一,飲食結(jié)構(gòu)、個人生活習慣,運動量等均與之有關(guān)。近日,日本學者的研究調(diào)查表明,人們飲食的速度也與之有密切關(guān)系。
日本岡山大學教授森田學及其研究團隊日前表示,一項歷時三年對大學生群體的跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示,飲食速度快的學生得肥胖癥的幾率是其他學生的4倍以上。研究實施者為岡山大學
據(jù)悉,本次調(diào)查以了解飲食速度和肥胖癥的關(guān)系為目的。2010年,森田研究團體以新入學的1314名體重標準學生為對象,跟蹤調(diào)查其在飲食過程的速度,以及是否吃到十成飽。然后在學生大學4年級時對其進行健康體檢,診斷其是否有肥胖癥。
調(diào)查結(jié)果顯示,飲食速度快的學生得肥胖癥的幾率為6.2%,是當初回答自己飲食速度不快的學生的4倍多,由此證明飲食速度與肥胖有直接關(guān)系。
森田教授表示,此項調(diào)查再次證明,放慢飲食速度,充分咀嚼,養(yǎng)成良好的飲食習慣十分重要。若能在年輕的時候有意識地降低飲食速度,則可以有效預防肥胖癥。