現(xiàn)在女性都想自己變得更苗條，那么我們?nèi)绾伟炎约荷砩系馁樔鉁p掉呢？下面小編給您推薦一些美食可以讓你讓想瘦哪里瘦哪里哦！

　　瘦大腿白蘿卜：大腿容易囤積脂肪，多吃白蘿卜中含有辛辣成分芥子油，對(duì)脂肪類有較好的新陳代謝作用，對(duì)于瘦大腿有著的功效。
　　吃西瓜可以瘦小腿：其中含有酸檸檬具有作用，能使變胖的成分大量排出，尤其對(duì)于水腫的小腿更有效果。而且還含有鉀，可以達(dá)到修飾雙腿線條的作用。
　　瘦小腹西紅柿：西紅柿含有大量的食物纖維，可以帶走腸道內(nèi)的多余脂肪，將油脂排出體外。
　　西芹：蘋(píng)果臉、包子臉、嬰兒肥.....這些既親切又讓人苦惱的外號(hào)，是不是令人苦惱呢？不妨試試芹菜方法。芹菜含有相當(dāng)高的纖維，只要用力咀嚼運(yùn)動(dòng)臉部，咀嚼芹菜消耗5-8卡路里，芹菜中含4-5卡路里，進(jìn)入腸胃大約消耗5卡路里，這樣子，芹菜所需的熱量大于所提供給身體的熱量。所以是不是越吃越瘦呢？
　　草莓瘦腰：草莓跟扯上關(guān)系，是不是沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。但草莓中含有的天冬氨酸確實(shí)可以，它能平緩去除腰部的多余水分，溶解腰部囤積的脂肪，小貝的夫人（維多利亞）就是的成功例子。
　　葡萄柚瘦背：在路上形形色色的女孩子當(dāng)中，不乏背部和肩膀厚實(shí)的女孩子，這個(gè)部位的贅肉比較難減，背部贅肉主要是因?yàn)轶w內(nèi)血糖吸收，轉(zhuǎn)化成脂肪，想要減掉這部分，葡萄柚再合適不過(guò)了，不但熱量低，而且含有特殊的酶能影響體內(nèi)糖份的吸收。
　　有沒(méi)有心動(dòng)的感覺(jué)呢？想要瘦的話，趕快行動(dòng)起來(lái)哦！平時(shí)不要吃太多油炸食品哦！