不知道暈車的朋友是否注意過，我們坐車前吃點酸性食物可以幫助我們緩解暈車，平時我們吃的太飽也可以吃點酸性食物幫助我們消化，同時酸性食物對于女性朋友來說還可以養(yǎng)顏美容哦！
到底有哪些酸性食物可以幫助我們養(yǎng)顏美容呢？下面我們一起來看看
西紅柿：
所含有機酸及纖維素有促進消化、預(yù)防的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物，每天吃一個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。
蘋果：
富含果膠，有助于腸道蠕動，加快過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容。
檸檬：
檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。
方法一：
將1個雞蛋清加半個檸檬的汁調(diào)勻搽在臉上大約15分鐘，有助于減輕肌膚的疲勞感。
方法二：
做飲料時，若在新鮮的檸檬汁里兌些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。
酸奶：
含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人體的消化吸收，并能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進胃腸蠕動，緩解，從而美容養(yǎng)顏。
山楂：
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有、促進胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用�？扇∩介梅兴疀_泡，代茶飲，茶淡為度。
醋：
對肌膚有柔和的刺激作用，可促進皮膚血液循環(huán)，減少暗沉。而且食醋有促進消化、抑制有害菌繁殖等功效。
建議大家每天喝上一勺醋，如果覺得食醋口感不好，果醋也是個不錯的選擇。
很多時候美麗并不是天生麗質(zhì)的，很多時候是靠我們自己后天保養(yǎng)的，為了我們的容顏平時多吃些有利于我們健康的食品哦！