近年來,
食品安全問題受到世界廣大人民的關(guān)注,如何才能保障食品安全實現(xiàn)?世界衛(wèi)生組織提出的《食品安全十定律》,它會幫助你正確把握和實現(xiàn)安全飲食。
(1)食物一旦煮好,就應(yīng)立即吃掉。
(2)食物必須徹底煮熟后才能食用,特別是家禽、肉類和牛奶。所謂徹底煮熟,是指食物所有部位的溫度至少達(dá)到70℃。
(3)選擇已加工處理過的食品,如消毒過的牛奶等。
(4)如果需要把食物存放四五個小時,應(yīng)在高溫(接近或高于60℃或低溫(接近或低于10℃)的條件下保存。常見的錯誤是,把大量、尚未冷卻的食物放在冰箱里。
(5)沒能及時吃掉的食物,必須重新加熱到70℃以上,才能食用。
(6)不要讓未煮過的食品與煮熟的食品接觸。
(7)保持廚房清潔。烹飪用具、刀叉餐具等都要用干凈的布抹干擦凈,這塊抹布的使用不應(yīng)超過一天,下次使用前應(yīng)在沸水中煮一煮。
(8)處理食品前先洗手。
(9)不要讓昆蟲、鼠和其他動物接觸食品,以避免致病微生物污染。
(10)飲用水應(yīng)符合衛(wèi)生要求。