小孩子都比較愛吃糖,許多小朋友在一起玩耍時(shí),常常會(huì)玩得很瘋,有時(shí)候還可能會(huì)受傷,雖然有的專家認(rèn)為糖使孩子多動(dòng),但是經(jīng)過進(jìn)一步地研究表明糖和多動(dòng)兩者之間并沒有任何的關(guān)系。
甜蜜的真相
“糖會(huì)引發(fā)多動(dòng)癥的說法是基于1970年中期的一個(gè)單項(xiàng)的研究,其中一名醫(yī)生從一個(gè)孩子的飲食去掉了糖,孩子的行為改善�！� 紐約市愛因斯坦艾伯特醫(yī)學(xué)院兒科副教授keith-thomas ayoob說。從那時(shí)起,很多更大規(guī)模的研究已經(jīng)在進(jìn)行,但是沒有人發(fā)現(xiàn),糖會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)癥。而有趣的是,研究人員發(fā)現(xiàn)家長們更傾向于認(rèn)為他們的孩子在吃了糖后會(huì)過度活躍。在一項(xiàng)研究中,父母被要求在孩子食用含糖飲料后評(píng)價(jià)他們孩子的性味過度活躍程度。事實(shí)上,飲料是無糖的。而不明就里的家長仍認(rèn)為他們的孩子是更活躍的。
正確認(rèn)識(shí)孩子多動(dòng)
你可能認(rèn)為你的孩子在他或她的生日聚會(huì)上表現(xiàn)活躍,是因?yàn)槌粤撕芏嗵鹗?但實(shí)際上你的孩子的行為是有線索可尋的,那是因?yàn)榕c朋友玩游戲而興奮了起來。專家說,在指責(zé)是因?yàn)樘枪沟媚愕暮⒆佣鄤?dòng)或者有不好的行為之前,你應(yīng)該先把你的孩子所處的環(huán)境做一個(gè)正確的判斷。一些研究甚至說,糖可以實(shí)際上有一個(gè)安定人心的作用,因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一種叫做血清素的化學(xué)物質(zhì),這有助于讓身體狀態(tài)保持良好的感覺。
即使是這樣,我們依然應(yīng)該關(guān)注孩子的吃糖量,因?yàn)槿绻⒆邮秤眠^多的糖,就會(huì)沒有胃口吃其他的一些食物,所以各位聰明的媽媽們應(yīng)該權(quán)衡孩子的
營養(yǎng),把孩子的吃糖量控制在一個(gè)相對(duì)合理的范圍內(nèi)。