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私房砂鍋雞的制作方法

2015/9/9 9:21:12 閱讀數(shù):980 信息分類:食品代理 編輯:雅瓊

私房砂鍋雞是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的菜,雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。下面是私房砂鍋雞的制作方法:

原料:

母雞、蒜,姜,紅椒,蔥少許

做法:

1、母雞,清理干凈,砍塊,備用,用少許鹽腌制五分鐘,做下底味。

2、蒜,姜,紅椒,蔥切好備用。

3、黃花菜,木耳提前泡發(fā)。

4、零添加醬油這道菜不可少的調(diào)味。

5、用水焯一下泡發(fā)的木耳瀝干水分備用。

6、砂鍋,倒少許油,爆香蒜,姜,蔥。

7、把砍好的雞肉,放入砂鍋中。慢慢煎,稍微煎焦一面,再翻轉(zhuǎn)另外一面。雞塊兩面稍微煎焦,然后倒入一勺白酒。

8、加入一勺蠔油,一大勺零添加醬油,焯過(guò)水的木耳,黃花菜也一起放入。

9、雞塊蠔油,零添加醬油,上色效果非常好。翻炒片刻,至雞塊八成熟。

10、準(zhǔn)備好水淀粉。

11、整個(gè)炒雞塊過(guò)程,不需要加入清水,木耳草菇都會(huì)滲水,所以不會(huì)燒焦。用水淀粉勾芡,澆入沙鍋就可以了

12、撒上蔥花,紅椒就可以上桌開吃了。

小貼士:

炒雞塊過(guò)程中不需要加入清水,木耳都會(huì)滲水,不會(huì)燒焦。油無(wú)需太多,雞皮下有脂肪。

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