冬天到了，天是越來越冷了，很多人在飲食方面都會選擇帶湯的食物，因?yàn)檫@樣可以暖和身子，下面小編給大家說一到冬天必備的暖身湯：暖身南瓜湯。下面是一些它的做法。
南瓜200克，枸杞數(shù)粒，煉奶適量。
做法：
1、南瓜去皮去籽，切成小塊。枸杞洗凈。
2、南瓜塊放入小鍋中，加水煮開。
3、煮至南瓜軟爛，用勺子將南瓜搗成泥狀。
4、放入枸杞，略煮即可。
5、吃時倒些煉奶，當(dāng)然，可隨意。
是不是感覺很簡單呢？那就自己做動手來制作把。
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