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養(yǎng)生三絲羹的做法

2016/3/4 9:33:06 閱讀數(shù):683 信息分類:食品加盟 編輯:小靜

今天給大家來個養(yǎng)生大放送三絲羹。很多人不知道是如何做的,不要擔(dān)心,今天小編就來給大家講講如何做三絲羹!

材料

黃蘿卜泡菜1/4杯,肉羹1/2斤,紅蘿卜絲1/5杯,香菇絲2朵,蛋1個,高湯5杯,蒜末1大匙,1.鹽1又1/2小匙,烏醋1大匙,糖1/2大匙,柴魚味精1又1/3小匙,白胡椒粉2小匙,香油2小匙,2.太白粉2大匙,水1/4杯

做法

(1)黃蘿卜泡菜切絲,蛋打散攪勻備用。

(2)將高湯倒入鍋中加熱,依序加入肉羹、紅蘿卜絲、香菇絲略煮,再改中小火續(xù)煮。

(3)將調(diào)味料(1)加入高湯中攪拌均勻,再將太白粉水調(diào)勻,徐徐倒入鍋中芶芡至適當(dāng)?shù)臐獬矶燃纯伞?/p>

(4)將黃蘿卜泡菜絲加入湯中,再慢慢倒入蛋液,湯杓依同一方向輕輕攪拌,約3秒后蛋液芶芡成細(xì)碎蛋花后立即熄火即可。

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