香菜牛肉粥的做法非常簡單,早上起來一碗香菜牛肉粥給你大大的滿足感,那它是如何做的呢?下面我們一起來學習一下吧。
材料
材料白米1杯,嫩牛肉150克,橘皮1片,香菜2棵調味料(1)料酒半茶匙,醬油半大匙,淀粉1茶匙(2)水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許
做法
1、白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。
2、牛肉切薄片,拌入調味料(1)略腌;橘皮切絲,待米粒熟軟時和牛肉一起加入同煮至熟。
3、香菜洗凈切碎,粥內先加入鹽、胡椒粉,再加入香菜,隨即熄火盛出食用。
熬粥筆記
1、橘皮里層的白色筋絡要撕干凈,并且盡量片除再切絲,這樣煮好才不會苦。
2、新鮮橘皮比較香,也可以用曬干的橘皮,但是要用整片的,不要用切絲且色澤太黑的,否則味道太重會影響口感。
食療效益
消食下氣,益脾健胃