由于寶寶的免疫系統(tǒng)還未成熟，在首6個月內(nèi)應(yīng)以純母乳喂哺，有助預(yù)防過敏。到了4-6個月大時，可以開始引進(jìn)少量半固體食物，但母乳或配方奶仍是嬰兒主要的營養(yǎng)來源。太遲引進(jìn)半固體食物，有機(jī)會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)攝取不足，還會影響發(fā)育。

到BB踏入6-12個月，有多方面的飲食都要特別注意，以下8點(diǎn)，是BB健康飲食的起步！

1. 初每次只嘗試一種新食物，以半至一小茶匙開始給寶寶嘗試吃嬰兒米糊，漸漸增加分量，每隔三天才嘗試新食物；患有濕疹的寶寶則須連續(xù)嘗試一星期；然后給他試吃蔬菜蓉或水果蓉。

2. 隨后家長可在米糊中加入蔬菜蓉，或單獨(dú)把蔬菜制成幼滑糊蓉，慢慢增加到半碗；

3. 7-9個月大時，可將熟蛋黃、肉茸、水果蓉、瓜菜蓉等鐵質(zhì)豐富的食物等分別混入稠粥；

4. 隨著嬰兒長大，可逐漸改為切碎食物，在大約一歲時就可以切細(xì)件，鼓勵他用匙羹進(jìn)食和用杯飲水。

5. 如果某些食物引起不良反應(yīng)，應(yīng)立刻停止喂食。待三天后不良反應(yīng)消失才給予另一種新食物。

6. 若寶寶抗拒吃某種食物時，家長可以稍后再嘗試，且可嘗試改變食物質(zhì)感。

7.因初生嬰兒的腎臓未能排泄大量鈉質(zhì)，故食物不需加入額外鹽份來調(diào)味。

8. 切勿給寶寶１歲前喂食蜂蜜、蛋白及可導(dǎo)致哽喉的細(xì)小硬身粒狀食物。

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