柚子是人們非常喜愛的水果，柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高。那蜂蜜柚子茶的功效是什么，怎樣做柚子蜂蜜茶。跟著小編來了解一下吧。

蜂蜜柚子茶的功效是什么

補充維生素、美容養(yǎng)顏

柚子本身營養(yǎng)豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素，具有養(yǎng)顏美容的功效。

清熱去火、潤喉止咳

柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。蜂蜜也同樣具有清熱止咳等功能，所以上火或者咽喉疼痛時飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。

預防感冒、幫助消化

蜂蜜柚子茶中，柚子和蜂蜜都富含維生素C，可以消除疲勞、預防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的營養(yǎng)成份，還有促進消化的功效。

緩解疲勞、舒緩情緒

蜂蜜柚子茶味道清香甜美，既有蜂蜜的甜美，也有柚子的清香，柚子香可以舒緩緊張的情緒，而柚子茶中的多種維生素還能幫助緩解疲勞，很適合工作壓力大，長期面對電腦的人食用。

怎樣做柚子蜂蜜茶

1.柚子皮要切成細絲，直接切成小塊丟到攪拌機搞成碎屑了

柚2.柚子瓤拆成開，越碎越好（找人幫手啊，想吃的就要動手才行。）

3.柚子皮屑加冰糖，加少量水煮到冰糖都融化，再加柚子瓤顆粒，中火煮大概20分鐘，經常攪拌一下，以免粘鍋，煮到沒有什么水份，待稍涼（約70°以下）放入蜜糖拌勻即可

4.瓶瓶罐罐的要提前用開水燙過消毒，

通過上文我們對蜂蜜柚子茶的功效是什么和怎樣做柚子蜂蜜茶已經有所了解，如果你還是沒有學會怎么做，可以去超市買別人做好的喲。