夏季就要帶來，你是不是為怎么給孩子降暑開胃而煩惱呢？雪糕冰棒，沒營(yíng)養(yǎng)。酸梅湯，又不能經(jīng)常喝。那何不自己動(dòng)手給小寶貝做一些水果沙拉？今天小編就給大家介紹幾種水果沙拉的做法。

水果沙拉做法一：

原材料：草莓100g，火龍果半個(gè)，香蕉1根，蘋果半個(gè)，獼猴桃1個(gè)

1. 原料準(zhǔn)備齊全，草莓洗凈，對(duì)切開，其他水果則切正方形塊

2. 先用帶葉子的草莓尾部朝外，擺一圈。然后將揪掉葉子的草莓豎著擺一圈

3. 獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊

4. 倒入酸奶

5. 放入一勺蜂蜜。（可以根據(jù)個(gè)人喜好添加），攪拌均勻

7. 將拌過的水果放在圍邊的草莓中間的盤子里面，吃的時(shí)候可以在草莓上面淋酸奶

小貼士

1、草莓對(duì)切，可以擺邊，也可以直接拌到一起。

2、酸奶需要那種粘稠的，不能用優(yōu)酸乳飲料代替哦。

3、蜂蜜可以根據(jù)個(gè)人喜好添加，但是不建議添加太多。

4、草莓圍邊，吃的時(shí)候可以再上面澆酸奶或者蜂蜜。

水果沙拉做法二：

原材料：雪蓮果200克，火龍果200克，菠蘿100克，葡萄干50克，香甜味丘比沙拉醬20克，橄欖油4克

1、先將雪蓮果洗凈去皮切小粒，菠蘿去皮切小粒，火龍果一切兩半取肉切小粒；

2、葡萄干用清水洗凈，再用溫水浸泡十分鐘；

3、將切好的各種水果粒和泡好的葡萄干放入盛器里加入橄欖油和香甜沙拉醬拌勻裝盤即可。

小貼士

1、水果混合著吃營(yíng)養(yǎng)比較均衡，口感也很不錯(cuò)，但是也要注意加工過程的味狀況即可。

2、水果沙拉要現(xiàn)拌現(xiàn)吃，以免脫水影響口感。

爽脆解膩的水果沙拉就是這么簡(jiǎn)單，在大魚大肉的家宴菜單里，加入這么一款爽口小菜是不是很貼心呢！如果你沒時(shí)間自己動(dòng)手給小寶貝做水果沙拉，沒關(guān)系，今天小編再給你推薦一款由阜陽鹿鹿食品有限責(zé)任公司出品的喜之趣水果沙拉！

喜之趣水果沙拉采用傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代科技相結(jié)合，甄選優(yōu)質(zhì)原料加工而成，在豐富口感的同時(shí)，程度鎖住營(yíng)養(yǎng)。迎合消費(fèi)者訴求，專注產(chǎn)品品質(zhì)，100%完美口感，讓你根本停不下來。

總結(jié)：親們，經(jīng)過小編的介紹，不管是自己做水果沙拉，還是在超市購買水果沙拉，你為小寶貝準(zhǔn)備的降暑產(chǎn)品是不是又多了一種選擇呢？