大家都知道荸薺汁多甜脆,非常的好吃。那么,荸薺汁的味道如何呢?下面小編為大家介紹荸薺汁的制作方法。
荸薺汁的制作方法
1.馬蹄粉平均分成兩分,其中一份加350克清水開成生漿;余下400克和200克糖(熬成焦糖)混合煮融,放至 微涼。
2.將生漿和糖水混合成生熟漿備用。
3.另外一份馬蹄粉加350克椰汁開成生漿;余下400克椰汁煮至微沸,倒入生漿中,混合成生熟漿。
4.模具底部、四周都抹上油,用一般的湯勺舀兩勺焦糖生熟漿倒入模具中。
5.大火燒開水后,放上架子,架上模具,加蓋,大火蒸約8分鐘至凝固。
6.打開蓋,這次是妥兩勺椰汁生熟漿倒在表面,再次加蓋,蒸約8分鐘至凝固。
7.焦糖生熟漿--椰汁生熟漿--焦糖生熟漿--椰汁生熟漿。照此類推地把所有的漿都蒸至凝固。
8.蒸完之后打開蓋,放涼以后切塊,可以放入冰箱里冰鎮(zhèn),也可以放入鍋子里煎一下。
注意事項:生熟漿混合好以后不是稠的,這樣蒸起來的千層馬蹄糕才夠平整;如果太稠的話一下鍋就很容易凝固了。
荸薺汁的營養(yǎng)價值
馬蹄的營養(yǎng)素含量:每100g鮮品中,含水分68g,碳水化合物21.8g,蛋白質(zhì)1.5g,脂肪0.1g,粗纖維0.5g,鈣5mg,磷68mg,鐵0.5mg,胡蘿卜素0.01mg,維生素B10.04mg,維生素b20.02mg,維生素C3mg,尼克酸0.4mg等。尤其磷含量是莖菜類中的,能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時可促進體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,因此荸薺尤其適于兒童食用。
以上就是小編介紹的荸薺汁的制作方法,荸薺汁的制作方法比較簡便,大家可以自己制作試一試。以上還為大家介 紹了荸薺汁的營養(yǎng)價值,大家可以做一個參考。