狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高,而且蛋白質(zhì)質(zhì)量,尤以球蛋白比例大,對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。那么,秋天吃狗肉好嗎?狗肉不能和什么一起吃?
秋天吃狗肉好嗎
秋天不宜過多食用狗肉,因為中醫(yī)認為在秋季的天氣較為干燥,經(jīng)常會出現(xiàn)皮膚干燥、、口鼻咽干等癥狀。所以為了預(yù)防秋燥,應(yīng)該以養(yǎng)陰的食物為主,如果在秋季還強行進補的話,可能會適得其反。羊肉和狗肉屬于溫性食物,具有溫腎助陽、益氣的作用,在秋季食用狗肉會化燥傷陰,加重人體津液的匱乏。尤其是陰虛火旺體質(zhì)的人,平時就容易上火,秋天更不能吃羊肉和狗肉,否則,很快就會出現(xiàn)鼻子出血、咽喉疼痛等癥狀。
小貼士:秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等;多吃一些酸味的食品,如廣柑、山楂等。適當多飲水,多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物;盡量少食或不食蔥、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥熱之品及油炸、肥膩之物。體質(zhì)、脾胃虛弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食為主,如百合蓮子粥、銀耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品,以健身祛病,,但不能猛吃大魚大肉,瓜果也不能過食,以免傷及腸胃。
狗肉不能和什么一起吃
(1)大蒜
狗肉性熱,大蒜辛溫有刺激性,狗肉溫補,大蒜熏烈,同食助火,容易損人,特別是對于火熱陽盛體質(zhì)的人更應(yīng)當忌食。由于大蒜的揮發(fā)性物質(zhì)可抑制胃液分泌,而狗肉性熱,所以吃狗肉時若大量食用新鮮大蒜,可能會引起胃腸不適,也不利于狗肉的消化吸收,因此吃狗肉時不應(yīng)大量食用新鮮大蒜,但若是狗肉炒大蒜、青蒜或蒜苗則無需顧忌。
(2)茶
狗肉中富含蛋白質(zhì),而茶葉中鞣酸較多,如食狗肉后立即飲茶,會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合為鞣酸蛋白。這種物質(zhì)有收斂作用,能減弱腸蠕動,產(chǎn)生,代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)和致癌物滯留在腸內(nèi)被動吸收,而不利于健康,所以,吃狗肉后應(yīng)該忌喝茶。
(3)杏仁
杏仁與狗肉相克。服用杏仁時,不宜進食狗肉,同食會產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。
(4)田龜
狗肉與田龜相克,狗肉、田龜均為大熱食物,食之令人上火。
(5)西瓜
因為狗肉味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食后不僅大大降低羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。所以吃狗肉后不能吃西瓜。
(6)南瓜
南瓜屬于溫熱食物,如果放在一起食用,極易“上火”。同樣的道理,在烹調(diào)羊肉時也應(yīng)少放點辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。
(7)醋
狗肉不宜與醋同食,因為酸味的醋具有收斂作用,不利于體內(nèi)陽氣的,與狗肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
秋天吃狗肉好嗎?其實秋天不易多吃狗肉,所以大家在食用狗肉的時候一定要注意食用量,不能多吃。狗肉不能和什么一起吃已經(jīng)介紹,大家要切記狗肉不能和大蒜、茶、杏仁、田龜?shù)仁澄锸秤谩?/p>