山竹有降火作用嗎？相信很多朋友都想知道山竹究竟有沒有降火作用吧，下面讓我告訴大家。

山竹營養(yǎng)豐富好處多，清熱去火效果佳，山竹是一種營養(yǎng)豐富，味道甜美的水果，也是我國近幾年廣泛種植的一種進口水果，山竹本是東南亞國家特有種植的水果，被人們親切的稱為“果中皇后”，山竹的味道甜味，營養(yǎng)自然是豐富的，雖然不及獼猴桃的營養(yǎng)，卻是藥用價值極高的水果。

山竹，原名莽吉柿。原產(chǎn)于東南亞，一般種植10年才開始結(jié)果，對環(huán)境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴。其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。山竹的形狀和大小像一個柿子，近圓形，果皮紅紫色，果柄洼有4片大型綠色果蒂覆蓋。剖開果實可見到6-8瓣白色果肉，果肉柔軟，甜酸可口，風(fēng)味獨特，是美味的水果之一。

山竹的營養(yǎng)價值高

山竹含有豐富的鈣質(zhì)、磷質(zhì)，維他命B和維他命C，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱，與榴蓮一起吃，清涼降火，相輔相成。在泰國，人們將榴蓮山竹視為“夫妻果”。如果吃了過多的榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解，一王一后，一熱一寒，真是天生的一對。

山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫(yī)認為有清熱降火、潤膚的功效。對平時爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好者(如發(fā)痘子)，常吃山竹可以，改善皮膚。體質(zhì)本身虛寒者不宜多吃。

山竹有降火作用

山竹營養(yǎng)豐富好處多，清熱去火效果佳，山竹對長期肝火旺盛的朋友有好處，經(jīng)常吃一些山竹可以緩解上火的癥狀，可以有效的滅火。