在我國引起胃病的原因中飲食因素是占比例的，所以想養(yǎng)胃，想保護好自己的胃就一定得從生活中的細節(jié)開始做起，關(guān)心照顧好自己的胃。那么吃什么可以養(yǎng)胃護胃呢？下面小編為你推薦三款養(yǎng)生湯，呵護你的腸胃……
蟲草花猴頭菇咸肉湯
中醫(yī)認為，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效�，F(xiàn)代醫(yī)學陸續(xù)證明猴頭菌有良好的藥用價值，臨床應用表明，猴頭菇可、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等疾病。在臨床應用上面，采用猴頭菇進行，對于輕度或是重度神經(jīng)衰弱均可取得較為顯著理想的療效。猴頭菇還有增進食欲，增強胃粘膜屏障機能，提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率。
茯苓淮薏煲老鴨
將茯苓配以淮山、薏苡仁、蓮子、扁豆等煲老鴨，醇香清潤可口，有健脾養(yǎng)胃、潤膚美顏、滋陰養(yǎng)血之功，并男女老少皆宜，為今日靚湯。
剁椒酸筍蒸排骨
這次推薦以剁椒和酸筍配搭排骨蒸制，剁椒和酸筍都有開胃消食的作用，而且和排骨組合，食味、營養(yǎng)皆屬上乘，值得一試。