杏仁屬于堅果類的，味道比較的好而且營養(yǎng)價值也比較的高，但是有的人杏仁那么好久使勁的吃。那么杏仁每天吃多少顆合適？吃杏仁會中毒嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
杏仁每天吃多少
一天多只能吃3~4粒，多吃會中毒，但控制在一定范圍之中，可以健腦對身體好還能呢，吃了杏仁之后一定要多喝水才行的。
吃杏仁會中毒嗎
杏仁內(nèi)含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。
杏仁中毒的癥狀
吃杏仁中毒一般發(fā)生在食用后1一2小時，早期可有、頭暈、口中苦澀、惡心、嘔吐、心跳加快、血壓升高，隨病情發(fā)展可出現(xiàn)組織細胞缺氧，患者呼吸急促而不規(guī)則，并可聞到苦杏仁味；嚴重中毒時表現(xiàn)為意識喪失、大小便失禁、瞳孔散大、潮式呼吸、四肢發(fā)冷、深度昏迷，可死于呼吸麻痹和細胞缺氧，發(fā)生苦杏仁中毒后，如果能及時搶救，后一般不遺留后遺癥。
杏仁中毒怎么辦
（1）搶救過程應(yīng)爭分奪秒。首先將患者移至新鮮空氣處，有呼吸停止者應(yīng)盡快進行人工呼吸。中毒時間短者可洗胃，催吐或?qū)a。
（2）因為杏仁中毒是苦杏仁甙分解釋放出的氫氰酸引起的中毒，所以應(yīng)按氰化物中毒使用解毒劑。靜脈注射美藍10毫克/公斤體重，立即吸入亞硝酸異戊醋，然后靜脈注射50%硫代硫酸鈉25一50毫升，必要時，半小時后再給藥1次。
（3）根據(jù)循環(huán)，呼吸系統(tǒng)功能情況，給予吸氧，呼吸興奮劑，強心劑和升壓等。
（4）靜脈滴注細胞色素C,每次15一30毫克，每日3一4次
杏仁每天吃多少顆合適？通過以上內(nèi)容小編不建議吃過多的杏仁，一天多只能吃3~4粒，多吃會中毒。所以，不建議大家吃過多的杏仁。