杏仁分甜杏仁和苦杏仁�？墒怯袝r(shí)候不知道吃的是苦杏仁，嘴苦得不得了。那么杏仁發(fā)苦可以吃嗎？怎樣去除杏仁的苦味？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來(lái)詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

杏仁發(fā)苦可以吃嗎

可以，但是一定要注意份量，如果實(shí)在吃不下，就不要吃了！

杏仁是有一定毒性的，用的數(shù)量比較小不用擔(dān)心，如果現(xiàn)在還沒(méi)有劇烈的反應(yīng)的話(huà)證明是沒(méi)有中毒的�？嘈尤蚀_實(shí)有毒，但是要看服用的人群了，不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)很?chē)?yán)重的后果。主要是對(duì)孕婦和特殊人群影像很大。

苦杏仁的毒性來(lái)自于苦杏仁甙水解釋放出的氫氰酸，這種物質(zhì)可以阻斷細(xì)胞的呼吸鏈，妨礙ATP的產(chǎn)生。每100克苦杏仁中所含的苦杏仁苷就可以分解釋放出釋放氫氰酸100～250毫克，而60毫克氫氰酸就可以置人于死地，這也是杏樹(shù)保護(hù)種子的重要手段。所以，如果吃下不經(jīng)處理的杏仁，特別是苦杏仁，中招的風(fēng)險(xiǎn)很大。

怎樣去除杏仁的苦味

必須用清水浸泡3天才能去除苦味，苦杏仁在去苦味過(guò)程中杏仁味道會(huì)大量流失，因此無(wú)杏仁香味，苦杏仁有微毒性（沖泡時(shí)需高溫?zé)衢_(kāi)水沖泡，以去毒性）。

杏仁如果苦，是泡泡再吃，如果吃得太多的苦杏兒，毒素積累到肝臟中不利于排除對(duì)身體還是非常有害的，建議吃杏兒仁的時(shí)候一定要挑選好。

苦杏仁怎么吃沒(méi)毒

吃苦杏仁有一定的作用，苦杏仁有毒，服用苦杏仁時(shí)需要注意預(yù)防中毒。把晾干的杏核敲碎，取出杏仁，用涼水浸泡一天，水煮5分鐘。杏仁煮的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以免杏仁發(fā)面影響口感。去皮后的杏仁繼續(xù)浸泡，每天早晚各換一次水，連續(xù)三天即可。

如何預(yù)防杏仁中毒

正確食用杏仁，能夠達(dá)到生津止渴，潤(rùn)肺定喘，滑腸通便，減少腸道癌的功效。杏仁烹調(diào)的方法很多，可以用來(lái)做粥、餅、面包等多種類(lèi)型的食品，還能搭配其他佐料制成美味菜肴。

雖然杏仁有許多的藥用、食用價(jià)值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸（100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100～250毫克。氫氰酸致死劑量為60毫克。甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一），過(guò)量服用可致中毒。所以，食用前必須先在水中浸泡多次，并加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質(zhì)；產(chǎn)婦、幼兒、濕熱體質(zhì)的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

杏仁的相克的食物：杏仁、菱與豬肺：同食不利于蛋白質(zhì)的吸收。

杏仁發(fā)苦可以吃嗎？通過(guò)以上內(nèi)容小編了解到，杏仁發(fā)苦可以吃，但是一定要注意份量，否則出現(xiàn)很?chē)?yán)重的后果。所以，不建議大家吃過(guò)多的杏仁。