蜂蜜是很常見的一種食品。蜂蜜的營養(yǎng)價值很高,味道甜美,很多人都會把蜂蜜當(dāng)做養(yǎng)生的食品,經(jīng)常會喝蜂蜜水來調(diào)理身體。那么喝蜂蜜能解酒嗎?喝蜂蜜水的禁忌?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細(xì)介紹給大家,僅供大家參考!
喝蜂蜜水能解酒嗎
美國的一項研究發(fā)現(xiàn),解除大量喝酒之后的方法是喝蜂蜜,飲酒之前或之后吃上幾塊帶有蜂蜜的餅干或面包即可。
研究發(fā)現(xiàn),蜂蜜可以快速有效的對抗大量喝酒之后的。同時指出,無需喝純蜂蜜,喝酒之前或之后吃上幾塊蘸取蜂蜜之后的餅干或面包,效果同樣顯著。研究人員指出,蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中都不含有的果糖,這種果糖可以促進(jìn)酒精的分解和吸收。
因此,無論酒前或是酒后補充蜂蜜,都可以促進(jìn)酒精分解,從而達(dá)到快速醒酒的目的。除了蜂蜜之外,番茄中也含有豐富的果糖,同樣可以促進(jìn)就酒精的分解吸收?焖傩丫频钠渌椒ㄟ包括了飲用由蜂蜜、檸檬、茶混合在一起的熱飲。
蜂蜜水的功效
恢復(fù)疲勞,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況。
消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
潤肺
蜂蜜有、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用。
解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的感。
讓興奮的神經(jīng)安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,。而且蜂蜜沒有其它所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的功能為突出。
偶發(fā)傷口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口愈合。
安撫皮膚
蜂蜜是理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進(jìn)上皮組織再生。
保護(hù)狂野的心
蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,冠狀血管的血液循環(huán)正常。
喝蜂蜜水的禁忌
不宜把蜂蜜水作為清晨杯水
很多人覺得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水,既潤腸通便又下火。但其實,這種做法并不可取。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分,不是以單純水的形式存在。飲用后,蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖,才能被人體所吸收利用,這樣失去了清晨杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。
而且,蜂蜜作為杯水,不能有效地補充機體細(xì)胞的水分,排尿時間比白開水相對減緩,降低體內(nèi)的功效。此時的體內(nèi)沒有廢棄物,又來接受新的物質(zhì),新物質(zhì)與廢棄殘渣混合,就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過程,不能很好地獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì),殘渣的再次代謝更不利于健康。
高溫不宜沖飲蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外,還含有豐富的酶、維生素、礦物質(zhì)等。食用蜂蜜時,要用溫水沖飲,水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜,不僅破壞了其豐富的營養(yǎng)物質(zhì),還會導(dǎo)致其天然的色、香、味都發(fā)生變化。
實驗證明:把蜂蜜加熱到67℃時,時間稍長,就會使蜂蜜內(nèi)的淀粉酶發(fā)生分解,色澤也變暗;蜂蜜中的維生素C破壞1/5至1/2。
不宜過量食用,否則可引發(fā)糖尿病和齲齒
正常成人每天食用蜂蜜約20~25克左右為宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖,可直接被人體吸收入血。如果一次進(jìn)食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜,會導(dǎo)致胰島素分泌不足,易引發(fā)糖尿病。
其次,蜂蜜含糖量很高,而且制作精細(xì),成品粘稠,所以有很大的致齲力。因此,黏糊糊的蜂蜜,對牙齒來說并沒有什么好處。
所以,無論酒前或是酒后補充蜂蜜,都可以促進(jìn)酒精分解,從而達(dá)到快速醒酒的目的。除了蜂蜜之外,番茄中也含有豐富的果糖,同樣可以促進(jìn)就酒精的分解吸收。快速醒酒的其他方法還包括了飲用由蜂蜜、檸檬、茶混合在一起的熱飲。