每到桃子上市的時候，許多愛吃桃子的人就可以大飽口福。桃子作為一種水果食品，民間有“桃飽杏傷人”之說，據(jù)了解，桃子雖然“養(yǎng)人”，但也不可過量吃，尤其是對于一些特殊人群來說，更應節(jié)制。
　　“桃飽”是指“桃養(yǎng)人”，中醫(yī)認為，桃具有補中益氣、養(yǎng)陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人，常吃桃子可以強身健體，。但是，以下幾類人群是應該少吃或不吃桃子的：
　　平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫，過食則生熱。對于已經(jīng)上火的人來說，多吃桃子無異于“火上澆油”。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益�！�
　　糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
　　多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人：因為桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加他們的腸胃負擔，造成、腹瀉，所以不宜食用。
　　嬰幼兒：嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。
　　孕婦：過量食用生熱可能引起急性流產(chǎn)、出血等。