檸檬水是大家很喜歡的一種果味飲品，但是喝檸檬也有禁忌的，檸檬泡水喝的9大禁忌是什么呢？下面一起來看看吧！
檸檬泡水喝的9大禁忌
胃腸潰瘍者少喝檸檬泡水
檸檬水味酸，在檸檬果肉中含有較多的酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)會(huì)刺激胃酸分泌，適量飲用檸檬水可以促進(jìn)食物消化，改善癥狀，但是胃腸潰瘍者本就胃酸分泌過多，如果再大量喝檸檬水更會(huì)加劇對(duì)潰瘍面的刺激，從而會(huì)導(dǎo)致病情加重。
不宜空腹飲用檸檬水
檸檬水中含有大量的有機(jī)酸成分，在空腹?fàn)顟B(tài)下，胃內(nèi)沒有食物的干預(yù)，飲用檸檬水后，檸檬水中的酸性成分會(huì)刺激到胃腸壁，從而容易引起腸胃不適等癥。
沖泡檸檬溫度不宜過高
沖泡檸檬一般用溫水，因?yàn)檫^高的溫度會(huì)釋放出檸檬皮中的苦味物質(zhì)，而且用熱水泡檸檬，檸檬中的維生素C成分也會(huì)遭到破壞；另外，若是溫度過低的話，檸檬中的芳香成分不易泡出，維生素C也很難析出，所以沖泡檸檬水時(shí)要注意沖泡溫度，一般建議用60-70度的溫水沖泡即可。
沖泡濃度不宜過高
在檸檬中含有大量的果酸，沖泡檸檬水的時(shí)候，濃度過高會(huì)刺激腸胃，引起腸胃不適，因此，一般在沖泡檸檬水時(shí)，1-2片檸檬就可以沖一大杯水。
一次性飲用量不宜過多
每天喝檸檬水的話，喝2-3杯即可，不宜超過1000毫升，適量喝檸檬水可以起到美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化等作用，但是如果飲用過多，其酸性成分反而會(huì)刺激到胃腸壁，引起腸胃不適癥狀。
齲齒者不宜喝檸檬泡水
檸檬水中有機(jī)酸豐富，有機(jī)酸除了促進(jìn)胃液分泌外，還具有刺激牙釉質(zhì)的作用，經(jīng)常喝檸檬水對(duì)于牙釉質(zhì)有損傷作用，還會(huì)引起或者加重齲齒的情況。
糖尿病者不宜喝檸檬泡水
檸檬雖然味道是酸的，但是檸檬果肉中糖分含量也不低，因此糖尿病者不宜吃檸檬或者喝檸檬水。 8.睡前慎喝檸檬泡水 檸檬水中含有一定量的糖分，睡前喝容易導(dǎo)致人體血糖升高，睡前代謝緩慢，這些糖分還可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在人體中，所以一般是不建議睡前喝檸檬水的。
飲用后不宜曬太陽
檸檬是一種感光水果，在檸檬皮中，含有檸檬烯、香豆素類等感光物質(zhì)，食用檸檬后容易使皮膚變得敏感，喝了檸檬水之后出去曬太陽，少部分皮膚敏感的人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、易曬黑等情況，所以喝檸檬水后少曬太陽。
檸檬水可以天天喝嗎
建議不要天天喝檸檬水。
檸檬味酸，這是因?yàn)樵跈幟手泻写罅康挠袡C(jī)酸成分，喝檸檬水，會(huì)導(dǎo)致胃酸增多，對(duì)于胃腸不好的人來說，過量的胃酸會(huì)使胃粘膜被灼傷導(dǎo)致胃痛，，腹瀉等癥狀，而且檸檬中的酸性物質(zhì)也會(huì)腐蝕牙齒。
堅(jiān)持喝了7個(gè)月的檸檬水會(huì)怎樣
看個(gè)人具體情況。
一般人群喝了7個(gè)月的檸檬水，可以起到美白、、等的作用，但是每天不能喝太多，腸胃不好的人群也不宜過多飲用，喝得太多可能會(huì)對(duì)胃造成一定的刺激，使得胃酸分泌過多，影響腸胃健康。
小貼士
飲用檸檬水是少量的檸檬兌入大量的純凈水，這樣味道會(huì)比較淡，但是也可以攝取檸檬水的營養(yǎng)，對(duì)健康有益處。
通過以上內(nèi)容，我們了解到喝檸檬水也是有禁忌的，大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇喝檸檬水。