大家通常認(rèn)為葡萄是溫性的，吃多了可能會(huì)上火，那么葡萄干也會(huì)上火嗎？今天就來(lái)給大家解決這個(gè)疑問(wèn)。

葡萄干上火嗎

葡萄干不上火。

葡萄其實(shí)是屬于平性的，并不屬于溫性，而且葡萄干經(jīng)過(guò)曬干后，在陰涼處儲(chǔ)存，其中一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)有些許變化，葡萄干會(huì)轉(zhuǎn)換為涼性的，所以吃葡萄干并不會(huì)導(dǎo)致上火，但是也要控制量，不可貪吃哦。

葡萄干去火嗎

葡萄干并不能去火。 雖然葡萄經(jīng)過(guò)加工成為葡萄干后，性質(zhì)變?yōu)闆鲂�，但是葡萄的大部分營(yíng)養(yǎng)元素沒(méi)有改變，所以葡萄干涼性度不高，并不能夠去火，建議食一些涼、寒性度高的水果，例如山竹、梨、柿子等。

葡萄干能多吃嗎

葡萄干并不能多吃。葡萄中含有大量的糖分，吃多了會(huì)增加體重，容易導(dǎo)致肥胖癥狀。而且葡萄干具有通便的效果，吃多了還容易引起腹瀉。

一天吃多少葡萄干

葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感都是很不錯(cuò)的，我們平常只要控制量能夠很好的為身體充能。葡萄干的熱量和營(yíng)養(yǎng)成分較高，平常吃到50粒左右就可以，也就是1~2兩左右。

葡萄干雖好，但是記得不要一下吃太多，不然會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。