巴沙魚的價格很便宜，而且聽說也很有營養(yǎng)，但是有時候從超市買回的巴沙魚吃起來為什么是咸的呢？

巴沙魚為什么是咸的

可能是含有一定的磷酸鹽。 因為巴沙魚主要產(chǎn)自于東南亞地區(qū)，是湄公河流域中一種特有的優(yōu)質(zhì)經(jīng)濟魚類，因此市面上可見的巴沙魚大多都是冷凍的。 而冷凍巴沙魚為了防止為了防止魚肉在冷凍時細(xì)胞內(nèi)液體結(jié)晶和解凍后水分流失變形，一般都會在里面加入適量的保水劑，即磷酸鹽，而磷酸鹽這種成分吃起來就會帶有微微的咸味。

巴沙魚太咸怎么處理

建議浸泡后沖洗干凈。 巴沙魚中的咸味主要來自于保水劑，而保水劑的成分大多是三聚磷酸鈉，這種成分是可以溶于水的，但溶解度不是太高。 因此想要去除巴沙魚的咸味的話，那么在烹飪之前就需要將巴沙魚先放在清水中浸泡一段時間，期間更換2-3次水，當(dāng)浸泡好之后再將巴沙魚置于流動的清水中沖洗3-5分鐘，這樣就能夠去除大部分的咸味了。

巴沙魚可以清蒸嗎

可以。 巴沙魚的肉質(zhì)白嫩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，是可以用來清蒸的，而且相對于其他烹飪方式來說，清蒸能夠保留住巴沙魚的原汁原味，在清蒸的過程中營養(yǎng)流失也是小的。 而且因為清蒸所使用到的調(diào)味料很少，所以清蒸巴沙魚的熱量也是非常低的，比較適合于正處于期間或者是口味清淡的人群食用。

巴沙魚清蒸要多長時間

8-10分鐘左右。 巴沙魚的肉質(zhì)比較松軟，而且蒸汽的溫度也比水沸騰的溫度要高，所以巴沙魚并不需要蒸太長的時間，一般大火蒸8-10分鐘左右就可以了，以免蒸的時間太長而導(dǎo)致肉質(zhì)變老以及營養(yǎng)成分的流失。 但是需要注意的是，因為巴沙魚大多都是冰凍的，所以在清蒸之前也需要將巴沙魚先經(jīng)過解凍處理，是用料酒、生抽、姜片等腌制一下再蒸，這樣口感會更好一些。