日常生活中，孩子們都喜歡跑來跑去的，在玩得大汗淋漓、口渴難耐時(shí)，光喝水可不是一個(gè)解渴的好辦法。加拿大研究表示，對于孩子來說，牛奶是的運(yùn)動(dòng)
飲料。
這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人加拿大麥克馬斯特大學(xué)的布萊恩·迪莫恩斯博士選取了數(shù)名8~10歲的孩子為對象，在同樣天氣情況下，對他們的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、出汗、身體補(bǔ)水以及運(yùn)動(dòng)后多項(xiàng)身體變化等情況進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子大量出汗后，喝牛奶更能有效預(yù)防脫水。
萊恩·迪莫恩斯解釋說，牛奶之所以更適合孩子，是因?yàn)槠渲懈缓妓衔�、鈣、電解質(zhì)和鹽分，能幫助保持體液平衡，更重要的是，牛奶中含有孩子肌肉生長和發(fā)育必不可少的蛋白質(zhì)。【火爆食品飲料招商網(wǎng)：陳宇兵】