平時要把握機會多吃一點魚。不過身邊常有怕魚刺麻煩而拒絕吃魚的筒子,今天做的這道香煎魚餅,就特別適合那些想吃魚卻又怕魚刺的人,尤其是小孩和老人家。因為只用魚肉的部分,可以放心大口的吃魚肉,完全沒有誤吞魚刺的煩憂喔~~
原料:
白色魚肉200克、生姜2片、洋蔥2大勺、香菜1大勺、蛋白適量、鹽少許、胡椒粉少許、植物油1大勺。
做法:
1、先把魚肉剁成魚糜,生姜、洋蔥、香菜切碎。(此番我用的是超市處理好的魚柳,如果是整魚一定要仔細把魚骨、魚刺去凈)
2、魚肉中加入蛋白和其它材料攪拌出黏性。
3、用少許水濕潤雙手,把魚肉捏成圓餅形。
4、燒熱平底鍋,倒入植物油用中小火把魚餅煎至兩面金黃色,熟透就可以了。