今年的秋老虎不是一般的兇猛。我因假期一直在比較涼爽的地界兒過,回來上班才在秋天里體驗過夏的滋味。昨天還熱的開空調也不解勁兒,今兒一大早起來發(fā)現(xiàn)降溫了!嗯,秋天進補可以提上日程了哈!
原料:
牛腩500g、番茄500g。
輔料:
桂皮1小塊、大料3枚、蔥一段、姜幾片、干辣椒5個。
調料:
料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、鹽4g。
做法:
1、牛腩切1cm見方的小塊;
2、用清水泡3小時左右,半小時換一次水,每次換水記得沖洗干凈,泡好的牛腩洗凈瀝去水份;
3、番茄洗凈切塊;
4、鍋內燒熱油,放桂皮,大料煸香;
5、倒入瀝去水份的牛腩翻炒至變色;
6、把炒好的牛腩轉至燉鍋,加開水沒過牛腩放入料酒和生抽;
7、蔥姜,干辣椒放調料包,封好放入燉鍋;大火燒開,小火燜1小時;
8、一小時后加入番茄繼續(xù)燉1小時,出鍋前加鹽即可。