上海爹林貿(mào)易有限公司是一家專門從事堅果類和干果類的健康食品公司,其經(jīng)營的優(yōu)質(zhì)核桃仁能使你身心健康,還可以預(yù)癥,更能很好的管理您的體重。
每天吃一把核桃是一個簡單的方法來提高日常營養(yǎng)。根據(jù)相關(guān)資料及省局顯示,核桃能夠有效地支持心血管健康。
在2004年3月,美國食品和管理局就發(fā)布了證實核桃有益人體健康的聲明。另外,根據(jù)研究分析,核桃還能提供一定的抗氧化能力。
核桃中有人體所必須的α-亞麻酸(ALA)和豐富的Ω-3不飽和脂肪酸。研究數(shù)據(jù)赤示,核桃中高含量的Ω-3,蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分可以幫助產(chǎn)生飽腹感,是成功管理體重的一個重要因素。長期食用核桃可以抑制癌細(xì)胞的形成和減弱癌細(xì)胞的增長。
雖然還沒有找到一種有效地方法來抵御老年癡呆癥或阿爾茨默氏癥,但是認(rèn)知能力的下降是可以預(yù)訪的。英國雜志發(fā)表的動物研究發(fā)現(xiàn)飲食含有高達(dá)6%的核桃(相當(dāng)于人類的一盎司或1/4杯),能夠扭轉(zhuǎn)老年鼠與年齡有關(guān)的運(yùn)動能力和認(rèn)知赤字。
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