山楂片泡水，能有效的降低人體血脂。但是卻有一部分人再喝了一段時(shí)間并沒有把血脂降下去，反而是喝出了胃病。那么怎么喝山楂水，又不喝出胃�。窟@就是我們必須要關(guān)注的了！　　
    北京中醫(yī)藥大學(xué)原校長(zhǎng)龍致賢教授說(shuō)，喝山楂茶確實(shí)能降血脂，在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)記載。但是山楂的作用首先是消食，在民間，無(wú)論小孩或成人，都一直有用山楂來(lái)消積食、促消化的傳統(tǒng)。北京中醫(yī)醫(yī)院原院長(zhǎng)李乾構(gòu)主任醫(yī)師也提醒說(shuō)，中醫(yī)理論認(rèn)為，面（吃多了）消食用麥芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用。
　　中國(guó)中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院食療營(yíng)養(yǎng)部主任王宜介紹說(shuō)，想通過(guò)喝山楂茶降低血脂，不是短期內(nèi)就能達(dá)到的。要堅(jiān)持每天飲用，日久天長(zhǎng)才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。王主任推薦每天使用的山楂劑量是25克。如果山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏，效果會(huì)更好。