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鮮美黃花菜的制作方法

2013/7/15 10:18:04 閱讀數(shù):699 信息分類:食品招商 編輯:超杰
    夏季到了,吃什么樣的菜也成了關(guān)鍵,而黃花菜味鮮質(zhì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C,對(duì)人體能夠起到很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么,今天小編就為大家介紹一下黃花菜的幾種制作方法,讓您品味黃花菜的鮮美滋味。
    一、黑木耳炒黃花菜
    原料:木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕淀粉、素鮮湯各適量。
    制法:1、將木耳放入溫水中泡發(fā),去雜洗凈,撕成小片黃花菜用冷水泡發(fā),去雜洗凈,擠去水分,切成小段。
    2、鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段、木耳、煸炒,加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味,用濕淀粉勾芡,出鍋即成。
    二、糖醋黃花菜
    原料:黃花菜50克、雞蛋4個(gè)、面粉50克、百合粉25克、姜蔥各10克、濕淀粉50克、黃醋(或白醋)25克、白糖50克精鹽1克醬油10克、熟豬油55克(實(shí)耗75克)
    制法:1、黃花菜兩根打一結(jié),泡濕擠干水,加精鹽蔥、姜切碎蛋清用筷子攪得可以氫筷子立起來,蛋黃攪勻兌到一起來,加入面粉、百合粉調(diào)成糊狀,然后把金針菜放入掛糊。
    2、炒鍋置旺火上,放入熟豬油500克,燒到七成熟,用筷子把金針菜逐個(gè)往鍋里夾,燒成金黃色倒入漏 瀝干油。炒鍋內(nèi)放入油50克,再放糖、醋、醬油、蔥、姜、濕淀粉,炒成汁子,然后再放入炸黃的金針菜,持鍋簸兩下,盛入盤中即成。味道特別香脆可口。
    三、黃花蛋湯
    材料:黃花菜100克,雞蛋3個(gè),紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。
    做法:1、將干黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時(shí)左右,發(fā)開后擇洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切斷蔥姜切絲雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。
    2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。
    3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開后撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老湯可用雞粉加水代替。
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