山楂果茶做法簡單,營養(yǎng)豐富,山楂果是很好的抗氧化劑,富含維生素b6,對養(yǎng)顏美容、促進新陳代謝、身體補養(yǎng)有很好的幫助。山楂還有藥用價值,由于含有較高的果味酸,能助消化。
山楂果茶做法一:
材料:山楂,胡蘿卜。
調(diào)料:冰糖。
做法步驟:
1、山楂洗凈,先不用著急去核呢,我們后面煮完了再去。
2、胡蘿卜洗凈,去皮,切成菱形小塊。
3、把山楂放入鍋內(nèi)煮,煮至山楂外皮破裂,這個過程很快的。然后撈出,去核去蒂。
4、然后接著煮胡蘿卜,將煮好、去核去蒂的山楂放入攪拌機,再加入適量清水,攪打成山楂果泥。
5、用同樣的方法處理胡蘿卜,獲得兩種蔬果泥,將兩種果泥混合,再加入適量清水和冰糖,大火燒開。
6、然后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右,這中間要不停的攪拌。
7、冰糖可以多放一些,煮好后使其冷卻,再過濾一下就可以了。
山楂果茶做法二:
主料:山楂1000g
輔料:冰糖適量、蜂蜜適量
1、 山楂去核,洗凈,放入鍋中(不能用鐵鍋)。
2、加入兩碗水,適量冰糖。燒開后小火煮十到十五分鐘。
3、煮得差不多了,放入攪拌機中打碎。
4、喝時加入蜂蜜,如果覺得太粘稠,可加少量溫水調(diào)一下。