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酸湯云吞,開(kāi)胃易消化

2014/2/13 10:31:27 閱讀數(shù):695 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:素萍

    春節(jié)過(guò)后,大多數(shù)人都有厭食感,此時(shí)吃點(diǎn)酸菜開(kāi)胃。酸菜可以炒、燉、煮。并且味道還依然酸爽。今天小編給大家介紹一款酸湯云吞,易消化、護(hù)腸胃。

  用料 餛飩皮 300克 豬肉餡 200克 酸豆角 140克 香菇 3朵 胡蘿卜 1根 植物油 10克 食鹽 2克 生抽 10克 蠔油  10克 香油 少許 水 適量
  做法
  1、首先將準(zhǔn)備好的香菇、胡蘿卜切末;
  2、放入肉餡中,調(diào)入鹽、生抽、耗油、香油拌勻;
  3、酸豆角放入清水中浸泡15分鐘,去掉酸澀味;
  4、浸泡過(guò)的酸豆角,切段;
  5、取云吞皮,放入餡料;
  6、包成云吞;
  7、依次把所有的云吞都包好;
  8、鍋中放入植物油,熱后,放入酸豆角,翻炒出香味;
  9、加入適量清水,燒開(kāi),下如云吞,煮熟即可;
  烹飪技巧
  在包云吞的時(shí)候沾點(diǎn)清水抹在云吞皮四邊再包,這樣容易粘黏收口。

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