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西紅柿燉牛肉 美味營養(yǎng)

2014/3/19 15:29:42 閱讀數(shù):626 信息分類:食品招商 編輯:治文

  西紅柿是家庭常備的蔬菜之一,今天要小編就給大家介紹一道用西紅柿做成的菜--西紅柿燉牛肉。不但口感很好,老少皆宜,而且很營養(yǎng)。

  用料:
  500g牛肉,700g西紅柿,300g凍豆腐,適量香菜末10g蔥,5g姜,2粒八角,1粒丁香,4g五香粉,4g白胡椒粉,5ml醬油,5ml美極鮮,5g鹽,20ml花生油,適量白砂糖,5ml白酒
  做法:
  1.牛肉洗凈切塊。
  2.西紅柿放入熱水中燙一下。
  3.把皮去掉。
  4.將西紅柿切成小丁。
  5.蔥切段,姜切片。
  6.熱鍋下油,放入牛肉塊。
  7.翻炒一分鐘至出油。
  8.再放上蔥姜。
  9.翻炒兩分鐘炒出香味。
  10.再放入西紅柿。
  11.翻炒至西紅柿出湯。
  12.放入醬油和美極鮮。
  13.加入白酒。
  14.再加上八角,丁香,五香粉,白胡椒粉翻炒炒勻。
  15.蓋蓋小火燉50分鐘。
  16.再放入凍豆腐炒勻。
  17.蓋蓋再燉15分鐘加鹽調(diào)一下咸淡,關(guān)火。
  18.盛盤,撒少許香菜末即可。

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