紫薯是近段時(shí)間非常流行的一種物美價(jià)廉的食材,備受人們的喜愛(ài)。許多人不僅僅是被它的味道而吸引,更讓人著迷的是它那一抹浪漫而神秘的紫。
松糕算是中國(guó)式蛋糕了,無(wú)油低糖,不用烤箱。制作方法相對(duì)于西式蛋糕相比也比較簡(jiǎn)單?诟泻芎,你一定會(huì)愛(ài)上這個(gè)味道,是一款新型的健康無(wú)負(fù)擔(dān)中式甜點(diǎn)。
材料
主料:粘米粉100克,糯米粉40克,紫薯75克
調(diào)料:冰糖(粉)25克,水50克
做法
1、紫薯蒸熟后去皮,加水打成薯泥。
2、粘米粉、糯米粉、冰糖粉混合均勻,倒入薯泥。
3、用筷子攪拌一下,使薯泥和粉類大致混合。
4、慢慢搓勻,使粉變成均勻的紫色,過(guò)篩兩次。
5、松松的的倒入抹過(guò)油的模具,表面抹平,中火蒸半小時(shí)。
健康小貼士
1、粘米粉就是大米粉,如果沒(méi)有買到可以自己用料理機(jī)打一下,只是打不到很細(xì)的程度,那樣做出來(lái)的松糕口感會(huì)大打折扣,或許有些人會(huì)覺(jué)得這種粗粗的口感也不錯(cuò)。
2、冰糖粉用綿白糖或白砂糖都行,但打成糖粉再用。
3、加水的時(shí)候一定要適量,不同紫薯的含水量是不一樣的。粉太濕或太干都會(huì)直接影響松糕的口感,制作的時(shí)候用手捏一下有清晰痕跡,扔下也不會(huì)完全散開(kāi)就可以了。
4、粘米粉和糯米粉的量可以按自己要求調(diào)整。
5、這個(gè)松糕不是很甜,喜歡吃甜的朋友要再加糖。