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專家提醒:一定要正確補(bǔ)充維生素

2014/11/26 9:36:49 閱讀數(shù):510 信息分類:食品飲料 編輯:小宋

    隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及,網(wǎng)上的假新聞也日益增多。日前,居然傳出維生素B17可以癌癥。這個話題的發(fā)出,瞬間引發(fā)了許多網(wǎng)友的關(guān)注,事實(shí)果真如此嗎?腫瘤專家稱,沒有“藥”,維生素B17能更沒有科學(xué)依據(jù)。

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院腫瘤內(nèi)科生物中心主任苑學(xué)禮表示,早在19世紀(jì)末,就有關(guān)于維生素B17癌癥這方面的研究,但之所以沒有形成,表明其在實(shí)際的研究過程中還存在一定的不具備形成的條件,能夠?qū)θ祟惖陌┌Y有作用更是沒有科學(xué)證實(shí)!爸钡2006年,又有關(guān)于維生素B12能夠的說法,但經(jīng)過證實(shí),這種物質(zhì)可能并不是一個值得信賴的藥或保健品,也沒有可靠的作用!
    苑學(xué)禮告訴記者,所謂維生素B17并不是維生素,而是一種苯甲醛和氰化物合成的化合物,存在一定的毒性,過量服用會導(dǎo)致中毒!坝绕渑c維生素C等一些基本維生素同時服用,甚至?xí)黾悠涠拘浴!?
    在健康養(yǎng)生日益盛行的當(dāng)下,補(bǔ)充維生素進(jìn)行保健已成為大眾普遍選用的做法。據(jù)火爆食品飲料招商網(wǎng)了解,不少人已把維生素補(bǔ)充劑作為日常膳食營養(yǎng)的一種補(bǔ)充,或希望通過服用維生素補(bǔ)充劑達(dá)到保健、延緩衰老的功效。專家建議,預(yù)癥沒有“藥”,的方法就是戒掉吸煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣,適度鍛煉,飲食的多樣化、均衡化,同時調(diào)整好心態(tài),保持積極樂觀的生活態(tài)度。

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