喝水在生活中理應(yīng)是一件很平常的事情，而就在一外國(guó)的日前報(bào)道，喝水的不足會(huì)造成的后果不亞于酒駕�？茖W(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，身體脫水的司機(jī)，在開(kāi)車(chē)時(shí)發(fā)生的操作錯(cuò)誤，可能與酒駕一樣嚴(yán)重。

　　眾所周知的是酒駕的危害非常的大，但是鮮有人知的是真正的了解渴駕如酒駕一事？而所謂的渴駕，其實(shí)指的就是駕車(chē)的時(shí)候不注意補(bǔ)充水分，進(jìn)而造成的身體缺水現(xiàn)象。而英國(guó)拉夫伯勒大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn)，駕駛員在1個(gè)小時(shí)只攝入25毫升水，也就是說(shuō)小抿幾口，在駕駛過(guò)程中出錯(cuò)率就會(huì)是喝水充足者的2倍。

　　喝水充足指的是每小時(shí)補(bǔ)充兩百毫升的水。在歐洲的食品安全局就這樣的建議了，女性在一天的攝入量要達(dá)到一點(diǎn)六升，也就是我們所講的8杯水，而男性的則是兩升，就是10杯水，兒童應(yīng)攝入一點(diǎn)三升，也就是六杯半的水。
　　因此，司機(jī)在開(kāi)車(chē)之前就應(yīng)該補(bǔ)充充足的水分了。即便是每個(gè)小時(shí)只喝上25毫升的水，那么，錯(cuò)誤的操作就會(huì)減少一半了。