你聽過蘋果醋嗎？如果沒有，今天小編就給你介紹一下吧。蘋果醋營養(yǎng)價值豐富，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及許多礦物質(zhì)元素，具有很高的食用和養(yǎng)生價值。

    殺菌

    蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質(zhì)及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強(qiáng)人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統(tǒng)，清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及內(nèi)臟器官的毒素，，具有明顯降低血脂和保健功能。

    美容護(hù)膚

    蘋果醋里的大量維生素抗氧化劑能促進(jìn)新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補充肌膚養(yǎng)分及水分，化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細(xì)膩。

    有助消除疲勞

    蘋果醋中所含的豐富有機(jī)酸，可以促進(jìn)人體內(nèi)糖代謝，使肌肉中的疲勞物質(zhì)乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。

    預(yù)防感冒

    蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發(fā)病率，并對有一定的預(yù)防作用，緩解咽喉疼痛不適。