在天熱口渴時(shí)、朋友聚餐時(shí),很多年輕的媽咪都難抵可樂(lè)等
飲料誘惑,照喝不誤。婦科專(zhuān)家提醒準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑢殞殞?duì)咖啡因尤為敏感,攝取太多可能影響寶寶大腦、心臟、肝臟發(fā)育,甚至懷孕之前就應(yīng)“戒”可樂(lè)以免殘存咖啡因影響受精卵。除此之外,孕婦適當(dāng)喝茶有好處,但一天不超過(guò)3杯半濃茶。
咖啡因可致胎兒畸形
中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院南院婦科陳志遼副教授告訴記者,曾有孕婦在短期內(nèi)喝了幾瓶可樂(lè)后出現(xiàn)惡心、嘔吐、、心跳加快等輕微中毒癥狀,這是因?yàn)槟赣H和胎兒對(duì)含咖啡因的物質(zhì)都非常容易產(chǎn)生反應(yīng)。他介紹,可樂(lè)飲料是一種含可樂(lè)豆萃取物的充氣飲料,可樂(lè)豆萃取物中含有咖啡因,咖啡因能迅速通過(guò)胎盤(pán)作用于胎兒,而胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感。
他解釋?zhuān)Х纫蛞鸬倪z傳性疾病是由于咖啡因的化學(xué)結(jié)構(gòu)與人體遺傳基因DNA大分子中的一個(gè)酸的原子核非常類(lèi)似,這樣咖啡因就可能與DNA結(jié)合,使細(xì)胞發(fā)生變異。如果孕婦大量飲用可樂(lè),攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育,有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況,同時(shí)也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕等不良情況的出現(xiàn)。
“一般來(lái)說(shuō),1瓶340毫升的可樂(lè)型飲料中約含50毫克咖啡因。普通成年人一次口服咖啡因劑量達(dá)1克以上,可導(dǎo)致系統(tǒng)興奮、呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速、、眼花、耳鳴等癥狀。即使服用1克以下的咖啡因,由于對(duì)胃黏膜的刺激,也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸等癥狀。由于胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感,而一些飲料中含有的咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿甚至達(dá)到2.4%~2.6%。由此孕婦慎喝含咖啡因的飲料!标愔具|表示。
孕婦可適當(dāng)喝茶
“當(dāng)然,因?yàn)楣?jié)日、喜慶應(yīng)酬的需要孕婦偶爾喝一杯可樂(lè)也無(wú)大礙,只要不長(zhǎng)期喝,一次喝的量不太大,應(yīng)該不會(huì)對(duì)胎兒造成影響!标愔具|指出,部分孕婦焦急地向醫(yī)生咨詢(xún),表示在懷孕前曾短期內(nèi)喝下大量可樂(lè),是否會(huì)對(duì)腹中胎兒有所影響。專(zhuān)家分析,這取決于咖啡因有無(wú)作用于胎兒。如果受精卵形成后,還受殘存的咖啡因作用,胎兒就有病變的風(fēng)險(xiǎn)。“有長(zhǎng)期喝可樂(lè)習(xí)慣而準(zhǔn)備生育的女性,在‘造人’前把可樂(lè)‘戒掉’!标愔具|建議。
陳志遼提醒,除了含咖啡因飲料應(yīng)少喝外,孕婦也應(yīng)少喝酒。因?yàn)榫浦械木凭煞秩菀琢钐夯,影響胎兒智商和生理發(fā)育。“如果喜慶節(jié)日當(dāng)中無(wú)法避免,需接觸酒精飲品,一般而言,2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限!睂(zhuān)家說(shuō)。茶則比較特殊,因?yàn)槠淇梢杂行、促進(jìn)人體新陳代謝,維持心臟、血管等正常機(jī)能,而且含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅,因此孕婦適當(dāng)喝茶可能對(duì)身體有益。但值得注意的是,茶不能太濃,每天不要喝超過(guò)3杯半以上的濃茶。