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家常菜之冰糖百合南瓜盅的做法

2016/1/13 9:54:25　閱讀數(shù)：665　信息分類：食品加盟　編輯：小靜

冬天干燥易傷肺,適宜吃些百合、枸杞、紅棗,百合有潤肺止咳,清心——冰糖百合南瓜盅。今天小編就教大家如何做。

菜譜簡介一道美味又養(yǎng)生的甜食~

材料

小南瓜1個(gè)，冰糖適量，干百合適量，蜂蜜1湯匙

做法

1.干百合少許用水泡軟。

2.小南瓜一個(gè)去頂，挖空，取出的南瓜肉肉切成小塊。

3.把百合，南瓜肉肉加幾顆冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小湯匙蜂蜜。

4.入高壓鍋蒸15分鐘左右，完成。

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