許多人都知道,牛奶是接近完善的全價營養(yǎng)
食品,對孩子的發(fā)育非常有益。但對有害菌來說,牛奶也是它們喜歡的營養(yǎng)品。因此,選擇牛奶時,健康和安全就成了的問題。
目前,長期保鮮奶的生產(chǎn)有兩種方法。種是灌裝后二次滅菌,產(chǎn)品和包裝(罐)一起被加熱到約116℃,保持20分鐘,然后可在環(huán)境溫度貯存;第二種是超高溫瞬間滅菌處理,產(chǎn)品被加熱到135-150℃,保持4-15秒,隨后進行無菌包裝,保護產(chǎn)品不接觸光線和空氣中的氧,因此可在環(huán)境溫度下貯存。
種方法的缺陷就是會造成牛奶中的一些重要營養(yǎng)成分,如維生素和氨基酸的大量損失,同時由于長時間高溫形成的化學反應(yīng)導(dǎo)致牛乳變色,出現(xiàn)大量的沉淀。瞬間滅菌處理對牛奶中脂肪、礦物質(zhì)及主要蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值不構(gòu)成影響,同時,必需氨基酸和維生素的營養(yǎng)價值只有極微量的改變,相比較比二次滅菌乳的損失低得多。
很多家長習慣將牛奶煮沸再讓孩子喝,實際上,在瞬間超高溫滅菌狀態(tài)下生產(chǎn)出來,并采用無菌包裝的優(yōu)質(zhì)牛奶直接飲用的效果更好,因為它已非常安全,再次加溫反而會破壞牛奶的營養(yǎng)。