干檸檬是近很有名的保健食材，干檸檬有抗衰老，美容的功效作用，其中所含的豐富營養(yǎng)一直都為市場所樂道。干檸檬十分珍貴，是一種營養(yǎng)成分極多極廣的藥材，要想強(qiáng)身健體，離不開這些營養(yǎng)成分。下面就為大家具體說說干檸檬的功效與作用。

一、干檸檬美容養(yǎng)顏的功效作用

干檸檬花青素含量極高，我們都知道花青素對于皮膚的修補(bǔ)，對于細(xì)胞的修復(fù)能力都是很重要的，干檸檬中的花青素讓人體細(xì)胞得到強(qiáng)化，皮膚中的自由基盡快的被移除，讓肌膚更快恢復(fù)健康活力。多吃干檸檬的女性，時間久了之后一定能逐漸感受到干檸檬的美容養(yǎng)顏的功效作用。

二、干檸檬增加視力的功效作用

干檸檬中的花青素十分高，我們都知道藍(lán)莓中的花青素含量極高，對眼睛視力起到保護(hù)作用。而干檸檬中的花青素含量也很高，能夠促進(jìn)眼睛細(xì)胞的活力，穩(wěn)定眼球血管，讓視力穩(wěn)定在一定的范圍之中。如果是經(jīng)常使用眼睛的人，不妨試試多用干檸檬來泡茶喝。

三、干檸檬的功效作用

干檸檬能夠擴(kuò)充血管壁的堅硬度，血管壁對于人體血管流動是否順暢十分重要。干檸檬對于血管的強(qiáng)健作用，讓我們的身體更加健康，機(jī)體代謝更加快速。

檸檬富含維生素E、維生素P、生素B1、B2、維生素C和檸檬烯、鎂、鉀、鈉、磷等大量人體所必須的微量元素，是人們追求健康、美麗的時尚佳品。長期服用檸檬飲品，可增強(qiáng)肝腎功能，降低血壓，對排除結(jié)石、降低膽固醇、預(yù)防心臟病、口腔潰瘍、壞血病、胃病和對少兒及老年缺鈣等癥狀均有一定療效。