春季,春意盎然,是踏青的的季節(jié),摘草莓也是一種非常不錯的踏青選擇。草莓號稱春季果,也稱水果皇后,草莓營養(yǎng)豐富,酸酸甜甜非常適合春季食用。那么,草莓的綠葉可以吃嗎?吃草莓注意事項有哪些?
草莓的綠葉可以吃嗎
草莓的綠葉是不可以吃的哦,除了綠葉其他的都是能吃的,不過為了避免農(nóng)藥殘留,建議洗完草莓后再把根部葉子拔掉。
吃草莓注意事項
(1)孕婦不宜多吃草莓
草莓味道可口,營養(yǎng)豐富?墒窃袐寕円膊灰晃敦澇,草莓吃多了,會對身體造成危害,適得其反。草莓含有大量的草酸,如果食用過多,會和身體中的鈣質(zhì)結(jié)合生成草酸鈣沉淀,影響身體對鈣的吸收,從而造成脫鈣。草莓性寒,脾胃虛寒,肺寒咳嗽的孕婦不宜過多吃草莓。
要吃當(dāng)季草莓,對于溫室大棚栽培的非當(dāng)季水果,不建議孕婦吃。
(2)要吃熟透的草莓,生草莓對身體有害
不吃畸形草莓。正常生長的草莓外觀呈心形,但有些草莓色鮮個大,顆粒上有畸形凸起,咬開后中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用這樣的果實,有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童,不能食用畸形莓。
清洗草莓很重要,由于草莓是低矮的草莖植物,雖然是在地膜中培育生長,在生長過程中還是容易受到泥土和細(xì)菌的污染,所以草莓入口前一定要把好清洗關(guān)。洗草莓時,需要用淡鹽水浸泡5-10分鐘,且要注意千萬不要把草莓蒂摘掉,另外,也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓,這些物質(zhì)很難清洗干凈,容易殘留在果實中,造成二次污染。
草莓的綠葉可以吃嗎?通過以上的介紹大家已經(jīng)知道了草莓上的綠葉是不能吃的,在吃草莓的時候一定要清洗干凈,避免農(nóng)藥的殘留。吃草莓注意事項已經(jīng)為大家介紹,大家可以參考一下。