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使孩童聰慧的食品

2011/3/22 8:53:22 閱讀數(shù):589 信息分類:食品招商 編輯:小于
    孩童的生長(zhǎng)發(fā)育牽動(dòng)著許多父母的心,一些食品可以使孩童聰慧,你是否知道這些食品那?
    使孩子聰明的營(yíng)養(yǎng)食物有: 
    1、 多吃魚,蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉 
    2、 每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦 
    3、 每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果 
    4、 每天吃豆類或豆制品 
    5、 每周吃蘑菇1—2次 
    6、 多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜 
    多吃牛奶,是含;撬岬膬和瘜S门浞侥,而不是麥乳精類。
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