醋栗很多人沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)，其實(shí)醋栗有很多別稱，常見的名字叫燈籠果。相信提起燈籠果小編相信你一定知道。而且醋栗作為一種水果，很多人會(huì)擔(dān)心不知道醋栗哪類水果，如果吃多了是不是會(huì)上火？馬上小編就一一給您解答。
什么是醋栗
醋栗為醋栗科植物山麻子的果實(shí)，漿果球形，徑7~9毫米，紅色，果期7~8月，采取成熟果實(shí)，曬干。生于雜木林或針闊混交林中。分布我國(guó)東北、華北、山西、陜西、甘肅等地。歐洲人自中世紀(jì)起來(lái)就拿來(lái)享用的夏季漿果，采收季節(jié)非常短。又名燈籠果，果實(shí)近圓形或橢圓形，成熟時(shí)果皮黃綠色，光亮而透明，幾條縱行維管束清晰可見，比較小，花萼宿存，很像燈籠，故名燈籠果。我國(guó)各地野生醋栗很多，栽培的種類和品種是從外國(guó)引入的。
醋栗吃多了會(huì)上火嗎
醋栗因?yàn)閷儆诤运匀绻远嗔丝赡軙?huì)導(dǎo)致拉肚子，基本不會(huì)導(dǎo)致上火。因?yàn)樯匣鹜ǔ８鷾匦运嘘P(guān)，所以大家不必?fù)?dān)心上火的問(wèn)題。
醋栗的注意事項(xiàng)：
1.因?yàn)榇桌豕怩r嫩，味道酸甜，而且還富含大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，高營(yíng)養(yǎng)而低糖分，是一種非常有食用價(jià)值的水果。脾胃不好或本身體質(zhì)偏寒的人不建議吃。如果是燥熱體質(zhì)或者是上火的時(shí)候，適當(dāng)食用則有助于下火。
2.雖然燈籠果適量吃也是沒(méi)有問(wèn)題的，還是不能過(guò)量食用。如果過(guò)量地進(jìn)食醋栗，還是有可能會(huì)帶來(lái)消化的問(wèn)題。
3.挑選燈籠果要挑選當(dāng)季的才好。燈籠果在南方采果時(shí)間一般是五月下旬，而在北方一般是六七月份，購(gòu)買燈籠果的時(shí)候要注意是否當(dāng)季哦！因?yàn)楫?dāng)季的燈籠果才是新鮮美味又健康的，如果不是當(dāng)季的，就有可能是用催熟劑催熟而成，美味度和營(yíng)養(yǎng)度都會(huì)有所下降。
結(jié)語(yǔ)
燈籠果作為當(dāng)下流行的水果，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，即可生吃也可做菜，所以大家可以把燈籠果常備的水果當(dāng)作是常備的水果之一。