檸檬含有豐富的維生素和檸檬酸,具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,是美容的好果品。鮮檸檬酸澀多汁,香氣誘人,干檸檬十分便攜,那么干檸檬和鮮檸檬哪個好呢?
1、新鮮的檸檬較好
新鮮檸檬好。新鮮檸檬的營養(yǎng)素完整,且香氣濃郁,而干檸檬片在制作過程中會損失一些營養(yǎng),香氣和口感都較新鮮檸檬遜色。
2、那種干檸檬片好
相比新鮮檸檬,干檸檬片使用起來的確方便很多,我們可以選擇真空冷凍干燥的檸檬片,相比傳統(tǒng)的風(fēng)干和加熱烘干,品質(zhì)會更好,營養(yǎng)保留也更多。
3、糖漬檸檬片好嗎
糖漬檸檬片不如新鮮檸檬好。糖漬的檸檬片營養(yǎng)損失不小,糖分還很高,所以盡量不選。有的用蜂蜜漬過的檸檬片,其蜂蜜質(zhì)量也難以,還是選用新鮮檸檬吧。
4、保存切開的檸檬
干檸檬片沒用完,只要放入保鮮袋保存即可。新鮮檸檬往往只需要一兩片泡水,所以剩下的檸檬要用保鮮膜裹好,放入冰箱保存。而且存放時間不宜過長,放久了營養(yǎng)會流失,也不再新鮮了。