綠豆糕在日常生活中深受廣大歡迎,綠豆糕口感油潤(rùn),綿糯的口感,但是綠豆糕的熱量高嗎?綠豆糕吃了會(huì)胖嗎?下面介紹給大家綠豆糕的熱量!
綠豆糕的熱量高嗎
熱量:349大卡(100克)
度量單位:熱量(可食部分熱量)
1個(gè)綠豆糕(70.0克):244大卡
1塊綠豆糕(15.0克):52大卡
標(biāo)準(zhǔn)(100克):349大卡
分類:零食、點(diǎn)心、冷飲
評(píng)價(jià):碳水化合物含量很高的一種小吃,脂肪含量較高,熱量很高,時(shí)不宜食用。
綠豆糕吃了會(huì)胖嗎
綠豆糕用綠豆制成,綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合使用綠豆糕,孕婦、心腦血管系統(tǒng)疾病者、骨科疾病者、神經(jīng)性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食,脾胃虛寒泄瀉者慎食。
至于吃綠豆糕會(huì)不會(huì)發(fā)胖,專家提醒任何東西都不能過(guò)量吃,吃多了會(huì)發(fā)胖。所以想要的朋友們要少吃綠豆糕,更重要的就是要做好運(yùn)動(dòng),這樣才是的方式。
綠豆糕的熱量高嗎?綠豆糕吃了會(huì)胖嗎?通過(guò)以上內(nèi)容我們了解到綠豆糕的熱量,綠豆糕吃多了會(huì)發(fā)胖,大家在吃綠豆糕的時(shí)候要適量吃!