胃酸過多的補救方法
2013/2/10 10:29:32 閱讀數(shù)：641 信息分類：
保健食品 編輯：小張
由于飲食不當，難免會出現(xiàn)胃酸現(xiàn)象。如果胃酸過多，吃什么好？
冰糖蓮子粥，適合胃酸過多者、心煩者飲用。將冰糖和蓮子共同在鍋里煮，煮好后加入適量的蜂蜜即可。胃酸過多者還需要在飲食上有一些禁忌。
不要飲用過涼或者是過熱的食物，溫度適中。
不要吃過于酸辣、過咸的食物，應以清談為主，以免刺激胃部分泌，適當?shù)纳秃房梢詫橛幸欢ǖ谋Ｗo作用。
不要吃刺激性太強的食物，比如：大蒜、洋蔥、巧克力、西紅柿等。
不要吃太葷、油炸性的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。
不要大量的飲酒和咖啡。大量的飲酒會刺激到胃部，對胃有很大的傷害。
平常多吃一些紅薯、南瓜、山藥等，這些食物對胃都有一定的保護作用。