我們從小就知道飯前洗手，可是飯前擦嘴都鮮有人知。飯后擦嘴是個(gè)好習(xí)慣，而飯前擦嘴更是不能少，尤其對(duì)于女性朋友而言。
    近年來(lái)，環(huán)境污染十分嚴(yán)重，空氣中有大量肉眼看不見(jiàn)的塵埃、還可能混雜鉛、氮、硫等有毒元素。它們會(huì)在不知不覺(jué)中落在人身上、臉上的同時(shí)，也會(huì)落在嘴唇上。并且，由于嘴唇是比較濕潤(rùn)的部位，常常會(huì)引來(lái)有害物質(zhì)的“光顧”。
    因此，建議在吃飯前，先擦擦嘴巴，將油脂、灰塵等擦干凈，尤其是化過(guò)妝涂口紅的女性�？诩t中的羊毛脂有較強(qiáng)的吸附性，綜可以將空氣中的塵埃、細(xì)菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇上�？诩t中的某些化學(xué)染料對(duì)人體也有一定危害，所以在進(jìn)餐前一定要將口紅擦干凈。
    那么，擦嘴是不是可以用餐館準(zhǔn)備的濕毛巾或餐巾紙就？當(dāng)然不，餐館的衛(wèi)生條件不同，提供的紙巾、毛巾是否干凈很難確定。即便是高檔餐廳提供的看似十分整潔的餐巾，都很難保障不會(huì)出現(xiàn)衛(wèi)生問(wèn)題，包括餐館提供的濕巾，都盡量少用或者不用。的辦法是自己準(zhǔn)備質(zhì)量可靠的餐巾紙，或者隨身攜帶干凈的手帕，并注意每天進(jìn)行清潔。餐巾紙盡量選用可靠產(chǎn)品，并且以無(wú)味的。還要提醒的是，從外面回到家之后，在喝水或吃東西前，先洗把臉，把嘴唇上的灰塵、有害物等洗凈。