進入夏季之后，水果五一成為受消費者喜愛的食物之一，尤其是西瓜。但是，吃大量的西瓜，究竟有沒有好處呢？有人說，西瓜吃多了就相當于一粒偉哥。即使有那么大的胃能吃那么多，然而西瓜屬于“生冷食品”，吃多了會傷脾胃，導致食欲不佳、及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
如今盛傳的某些食物具有功效，其功效到底有多大，可行性如何，都沒有大型臨床研究給予證實�！坝行┎宛^愛用各種動物的鞭做噱頭，其實，這些都沒什么用。所以，我不會對患者說，你吃什么東西就可以，這不科學。
事實上，在生活中，適當吃些這樣的食物，用以滋補身體還是可行的。“各種食物的出處環(huán)境不同，因此，其本身的微量元素含量會有偏頗，這可以補充人體所需�！比玺~、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，應(yīng)該多補充。雞蛋含有8種人體必需的氨基酸，可強精益氣、提高精液質(zhì)量、增強精子活力。但要注意的是，它是對精子有好處，對就未必了。